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Re : Ho praticato tantissimi sport, non riuscirei nemmeno ad elencarteli tutti per quanti ne ho fatti...Potrei stare qui a parlarti per ore...Ho praticato per esempio tutte le discipline del Karate :Shotokan ,Shotokai ,Goju-ryu, Shito-ryu,Wado-ryu, Sankukai, o Sankudō....Ho praticato il karate sportivo, quello Budo...E un'infinita' di altre arti marziali, se vuoi la prossima volta ti faccio l'elenco anche di quelle....Per quanto riguarda i miei livelli...Sicuramente non mi sono limitata a raggiungere il primo livello..6 cinture arrivando a quella nera...Esistono anche altri dieci gradi superiori ;) Te l'ho detto, potrei stare qui a raccontarti tutto per ore , ho fatto veramente tante cose.... Per le dritte sul fisico, tutto quello che posso dirti, e' di fare sport regolarmente, basta anche poco al giorno, l'importante pero' e' non restare inattivi.E cosa anche importante e' mangiare correttamente senza abbuffarsi di porcherie e dolci. Mangia tanta frutta , ti assicuro che fa meglio quella che tutto il resto ;) |